미국 다이어트1 3일 다이어트 : 밀리터리 다이어트 3일 다이어트는 빠른 시간 내에 체중 감량의 효과를 보기 위하여 하드 하게 진행하는 초저칼로리 다이어트입니다 밀리터리 다이어트의 이름도 가지고 있어 군대에서 만든 다이어트는 아닙니다 단기간 내에 다이어트를 해야 하거나 효과를 보고 싶은 분에게 추천드립니다 3일 다이어트란? 3일 다이어트하는 법 3일 다이어트 장단점 3일 다이어트란? 만들어진 목적은 일주일에 4~5kg의 감량을 목적으로 합니다 일주일 중 3일을 초저칼로리 메뉴를 따르고 남은 4일은 정상 식단으로 복귀하는 것입니다. 소셜 미디어에서 인기를 끌며 다듬어진 다이어트법이며 장기적으로 지속할 시 건강에 많은 손실을 가져온다고 많은 전문가들이 말합니다 개인이 다이어트 없이 체중을 감량할 수 없도록 고안된 방법입니다 3일 다이어트하는 법 일주일 중 처.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음
