암에 좋은1 면역력 향상과 암에 좋은 양배추의 효능 (+ 양배추 구입과 보관 ) 면역력 향상 양배추는 많은 나라에서 매우 인기 있는 채소로 영양가가 높은 잎채소입니다. 이 유형에는 브로콜리와 콜리플라워가 포함됩니다. 양배추는 다양한 종류와 모양이 있는데, 납작한 모양, 원추형 또는 원통형으로 구할 수 있고, 양배추는 흰색, 녹색, 빨간색으로 구할 수 있습니다. 양배추는 식이섬유의 풍부한 공급원이며 비타민과 미네랄의 우수한 공급원이기 때문에, 양배추는 좋은 약효 외에도 많은 중요한 영양소를 몸에 제공하기 때문에 식단을 개선하는 데 적합합니다. 양배추는 몸에 많은 이점을 가져다주지만, 그중 가장 중요한 것 중 하나는 몸의 면역력을 지원하고 암을 예방하는 것입니다. 정기적으로 양배추를 먹는 것은 몸의 면역력을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 매일 적당한 양을 먹을 수 있는 영양소.. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
