임산부가 먹어도 되는 과일1 임산부가 먹을 수 있는 과일 여성은 임신 중에 특별한 관리가 필요합니다. 따라서 영양가 있는 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋지만 모든 과일을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 대부분의 여성들은 임신 후 어떤 과일을 섭취해야 하고 어떤 과일을 피해야 하는지 모릅니다. 그래서 이번 글에서는 임신 중 먹으면 좋은 과일과 먹으면 안 되는 과일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 과일은 많은 이점을 제공합니다 임신 중에 임산부가 과일을 섭취하면 많은 이점이 있습니다. 아래에서는 과일이 임신에 어떻게 도움이 되는지에 대한 정보를 제공합니다. 철분 및 엽산 – 세계보건기구 (WHO) 에서 발행한 임산부 및 수유 여성을 위한 식단 지침에는 과일이 다른 많은 미네랄과 함께 엽산 및 철분의 좋은 공급원으로 간주된다고 명시되어 있습니다. , 임신 중.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음