성관계의 운동 효과는 얼마나 될까?

섹서사이즈(sexercise)라는 말을 아는가? sex와 exercise를 섞어 섹서사이즈(sexercise)라는 말이 생겼다

욕망과 운동을 동시에 채우려는 단어의 탄생이다 성관계는 실제로 운동 효과가 있을까?

물론 실제로 격렬한 움직임을 하며 땀을 비 오듯 쏟는다.

실제로 성관계가 미치는 운동의 효과를 알아보자

성관계의 운동효과

운동도 그렇듯 지속시간과 자세에 따라 효율은 다르다

하지만 누가 성관계를 루틴을 세우고 자세를 바꿔가며 반복적으로 실행할 수 있을까

즉, 운동의 효과를 볼 방법은 있지만 실천하기가 정말 어렵다.

책이나 기사 등 여러 매체에서는 체위별 소모 칼로리와 다이어트의 효과를 말하지만,,

모든 사람은 지속시간도 다르고 반복을 할 수 있을지 없을지도 잘 모른다

성관계는 성관계일 뿐이다. 운동으로서의 효율은 영.. 안 좋다

그럼에도 소모 칼로리가 알고 싶다면 알려주겠다

일반적으로 여성 상위는 분당 1.71 칼로리 , 남성은 정상위, 후배위에서 1.85 칼로리를 소모하는 것으로 밝혀졌다

이것을 실제 실험을 하기도 하였는데 코즈모폴리턴(COSMOPOLITAN)의 실험 결과이다

위의 표는 12쌍의 표본을 통하여 키, 몸무게, 나이별로 수치를 나눈 것이며

여성 상위, 후배위, 정상위를 평균으로 나눈 통계치이다

실제로 내가 소모하는 칼로리를 알고 싶으면 평균 소모 칼로리에서 내 지속시간을 대입하여 계산해보면 나올 것이다