간에 좋은4 치커리의 효능 10가지와 부작용 신체적 문제를 극복하기 위해 수세기 동안 다양한 허브가 사용되었습니다. 특히, 그들은 자연 요법에서 중요한 역할을 합니다. 이번 순서에서는 그런 허브 중 하나인 '치커리'에 대해 말씀드리겠습니다. 단순 해 보이는 치커리 식물은 다양한 질병에 대한 예방 조치로 작용할 수 있다고 믿어집니다. 동시에 질병의 회복에 도움을 줄 수 있으며 치료 및 약의 효과를 높일 수 있습니다. 치커리가 건강에 좋은 이유는? 치커리는 건강에 도움이 되는 것으로 간주될 수 있는데, 그 이유는 그 안에 존재하는 다양한 의학적 특성 때문입니다. 심장병, 암, 관절염, 변비, 간-신장 문제를 포함한 많은 신체적 문제에 효과적인 효과가 있는 것으로 여겨집니다. 이 외에도 여러 가지 방법으로 신체에 도움이 될 수 있으며 자세한 내용은 아래.. 2023. 2. 13. 간과 모발 건강에 좋은 정향의 효능 간 건강 정향은 많은 활성 원소와 화합물을 포함하는 훌륭한 허브이며 정향이 몸의 모든 장기에 많은 이점을 가져다주었음에도 불구하고 미국 연구소에서 발표된 연구 결과에 따르면 정향은 간 건강에 특히 중요합니다. 이 연구에서 정향에는 간 기능을 높이고 염증과 섬유증으로부터 보호하는 동시에 지방간 발병 가능성을 줄이는 요소가 포함되어 있는 것으로 나타났습니다. 간 건강에 대한 정향의 효과는 강력한 항산화 물질, 특히 산화 스트레스로부터 몸을 보호하는 데 기여하며 감염 치료에 탁월한 능력을 가진 오이게놀이 높은 비율로 함유되어 있다는 사실에 따른 것입니다. 이러한 요소들은 간 기능을 개선하고 간경화와 지방간 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 정향은 또한 간 효소의 상승을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이것.. 2023. 2. 11. 치매와 간 건강에 좋은 비트(사탕무)의 효능 정신 건강 비트는 약효와 치료 효과가 있는 다양한 비타민, 미네랄, 식물성 화합물을 포함하고 있기 때문에 몸에 많은 이점을 가져다주는 많은 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 비트는 칼슘, 마그네슘, 구리, 망간, 칼륨 등의 우수한 미네랄원이며 잎에는 시금치보다 많은 철이 함유되어 있습니다. 비트에는 건강에 좋은 영향을 미치는 강력한 식물 화합물인 질산염과 무기 색소도 포함되어 있으며, 비트에는 식이섬유가 많고 칼로리도 낮습니다. 이 영양소와 유기 화합물은 정신건강 유지에 큰 역할을 합니다. 정신기능과 인지기능의 저하는 나이가 들면서 자연스럽게 일어나며, 일부 사람들에게는 치매로 이어질 수 있는 것으로 알려져 있으며, 이로 이어질 수 있는 이유 중 하나는 뇌 공급을 만드는 머리로의 혈류 감소입니다. 여기서 질.. 2023. 2. 11. 간과 다이어트에 좋은 파슬리의 효능 간 건강 파슬리는 전 세계에서 사용되는 가장 인기 있는 향신료 중 하나입니다. 다양한 요리에 훌륭한 맛과 향을 곁들이는 향신료 중 하나로 식탁의 채색에도 폭넓게 사용되고 있습니다. 파슬리는 먹으면 몸에 많은 건강상의 이점을 가져다줍니다. 또 식품 레시피에 파슬리를 포함시키면 간 건강 유지에 효과적으로 기여하기 때문에 간에 특히 중요합니다. 여기에는 파슬리가 특히 간 보호에 기여하는 강력한 항산화 물질인 체내 글루타티온의 수준을 높이는 데 도움이 되는 등 여러 가지 이유가 있습니다. 따라서 일부 연구에서는 파슬리가 간 위험에 의해 야기된 왜곡 후 손상된 간 조직을 재생하는 데 도움이 되는 활성 물질이 포함되어 있음이 증명되었습니다. 간 보호에 기여하는 이러한 요인들 중 파슬리는 간에서 담즙의 생산을 자극하.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음
