계피 정신건강1 계피의 효능 8가지 계피는 세계에서 가장 유명한 향신료 중 하나이며, 요리나 민간요법에 사용되는 가장 오래된 향신료 중 하나입니다. 계피는 계피나무껍질에서 추출되고 계피는 스틱으로 가공되며 에센셜 오일은 수피, 잎 또는 나뭇가지에서 추출됩니다. 분말, 캡슐, 시나몬티로도 이용할 수 있습니다. 다른 제품으로도 사용 가능하며, 많은 레시피와 영양 제품에 포함되어 있습니다. 계피에는 많은 중요한 영양소가 함유되어 있으며 망간, 철, 칼슘, 식이섬유, 강력한 항산화 물질의 우수한 공급원입니다. 오늘은 이런 계피의 효능 8가지를 알려드리겠습니다 계피의 효능 8가지 1- 계피는 면역력 강화에 큰 역할을 하는 다양한 화합물을 포함하는 식물입니다. 이들 화합물 중에는 체내에서 많은 문제를 일으키는 산화 스트레스를 줄이는 것으로 나타난 강.. 2023. 2. 3. 이전 1 다음
