방탄커피 다이어트1 방탄 커피 다이어트의 의미와 효능 다이어트 방법은 정말 많지만 최근에 방탄 다이어트라는 것이 떠오르고 있죠 방탄 다이어트가 무엇인지부터 효능까지 정리해드리겠습니다! 방탄 커피 다이어트란? Bulletproof 다이어트라고 불리는 이 방탄 커피 다이어트는 미국에서 만들어진 다이어트로 하루에 1파운드(약 453g)를 빠르게 감량하기 위하여 만들어진 다이어트입니다 빠른 체중 감량에 초점을 맞춘 다이어트로, 미국의 기술 기업가 David Asprey가 개발했습니다 이 다이어트는 베스트셀러로 "The Bulletproof Diet"라는 책도 있을 정도로 유명한 다이어트입니다. 이 책에서는 이 방탄 커피 다이어트의 장점으로 음식의 무게나 칼로리를 계산하지 않고 체중 감량에 성공할 수 있다고 말합니다. 또 면역 능력과 인지 기능, 정신 성능을 높인다.. 2022. 12. 6. 이전 1 다음