살구 칼로리1 살구의 효능 7가지 살구는 그 훌륭한 맛뿐만 아니라 항산화 물질, 베타카로틴, 식이섬유 및 몸에 필요한 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있기 때문에 많은 이점이 있기 때문에 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나로 여겨집니다. 가장 유명한 것은 칼륨, 비타민 C 및 비타민 A입니다. 말린 살구는 과일을 건조함으로써 얻을 수 있습니다. 이 과정에는 말린 살구의 영양가를 해치지 않고 과실에서 수분을 증발시키는 것이 포함됩니다. 신선한 살구가 유지하는 모든 이점과 요소를 유지합니다. 오늘은 이런 살구의 효능 7가지에 대해서 알려드리겠습니다. 살구의 효능 7가지 1-살구는 심장 건강을 촉진하고 혈전으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 강력한 항산화 물질, 특히 프리라디칼과 싸우고 세포를 보호하는 데 중요한 비타민 A와.. 2023. 2. 3. 이전 1 다음
