임산부한테 좋은 운동1 임산부에게 좋은 운동과 나쁜 운동 운동은 임산부뿐만 아니라 태아에게도 좋은 영향을 가져옵니다. 하지만 아무 운동이나 하면 안 되겠죠 너무 무리하거나 맞지 않는 운동을 하면 태아에게도 위험을 초래할 수 있기 때문에 임산부에게 좋은 운동과 나쁜 운동을 알려드리겠습니다 임산부에게 좋은 운동 임산부가 하지 말아야 할 운동 임산부에게 좋은 운동 임산부에게 좋은 운동은 임신기간 중 올 수 있는 신체적 변화에 의한 여러 가지 병을 예방하고 심리적으로도 우울함이나 불안 등을 해소하는데 큰 도움이 됩니다. 또한 몸에 활력을 불어넣고 유연하게 해 주어 출산 시 진통을 견딜 수 있게 해 줍니다 수영 물에 떠 있는 동안은 진통도 가라앉고 태아의 무게 때문에 항상 압력이 가해지던 몸도 부력으로 인하여 하중이 감소되어 임산부와 태아에게 휴식이 되는 시간이 될 것.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음
