자존감을높이는법1 자존감을 키우는 방법 10가지와 자존감 테스트 자존감은 내 행동을 바꾸고 생각을 바꿉니다 내 자존감이 낮다는 것을 인식했으면 고치면 됩니다. 내가 진짜 자존감이 낮은지 테스트를 해보고 자존감을 지금보다 더 키울 수 있는 10가지 방법에 대하여 소개하겠습니다 자존감 테스트 자존감이 낮은 원인 자존감을 높이는 방법 자존감 테스트 로젠버그 테스트 ( Rosenberg Self-Esteem Scale ) 1 : 나는 다른 사람만큼 가치 있는 사람이다. 2. 나는 별 어려움 없이 내 마음을 결정할 수 있다. 3. 나는 좋은 장점을 많이 가지고 있다. 4. 나는 다른 사람만큼 일을 해나갈 수 있다. 5. 나는 행복한 사람이다. 6. 나는 나 자신을 잘 안다. 7. 나는 쉽게 포기하지 않는다. 8. 나를 좋아해 주는 사람이 많다. 9. 나는 스스로에게 긍정적인 .. 2022. 12. 8. 이전 1 다음
