Fruitarian1 스티브 잡스가 고집했던 프루테리언 식단의 효능과 단점 스티브 잡스는 실제로 췌장암에 걸려서도 이 프루테리안 식단에 대한 믿음이 커 지속적으로 이 식단을 고집하다가 췌장암이 더욱 진행되어 사망했다고 합니다. 스티브잡스가 이토록 프루테리언 식단을 고집한 이유는 무엇일까요? 프루테리언 식단이란 기본적으로는 베지테리언 식단 즉, 채식주의에서 뻗어 나온 식단인데 스티브 잡스가 고집했던 프루테리언 식단의 효능과 단점에 대해서 알려드리겠습니다. 프루테리언 식단이란? 프루테리언(Fruitarian) 식단이란 이름만 보면 과일만 먹는 식단인 줄 아시겠지만 그런것은 아니고 약간의 견과류와 씨앗 또한 허용하고 있습니다. 이는 과채류라고 불리기도 하는데 생물학적 분류에 의해서 과일에 해당하는 씨앗을 포함하기 때문입니다. 일반적인 식단은 탄단지의 비율이 4:4:2인것에 비해 이 .. 2023. 1. 5. 이전 1 다음
