피부와 호흡기, 모발에 좋은 잇꽃(홍화)의 효능

잇꽃(홍화)

호흡기 건강

홍화는 예로부터 민간요법 또는 대체의료에서 사용되는 가장 중요한 허브 중 하나로 여겨지며 요리와 화장품에도 사용되어 왔습니다. 그 꽃과 그 씨앗에서 추출된 기름이 사용되어 많은 건강상의 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

홍화는 일부 마사지 오일과 화장품의 필수 성분이기도 하며 피부와 모발에 국소적으로 도포하면 큰 효과가 있습니다. 홍화유는 몇 가지 일반적인 식물성 식용유의 건강한 대체품입니다.

 

홍화유는 연소점이 높기 때문에 고온에서 식품을 조리할 경우 식물성 올리브유보다 홍화유가 더 적합할 수 있지만 올리브유는 아닙니다. 이러한 유형의 약초에는 많은 건강상 및 미용상 이점이 있으며 건강한 호흡기 계통을 유지한다는 점에서 특히 중요합니다.

 

 

홍화는 호흡기 계통의 건강을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 홍화차는 드라이플라워든 씨앗이든 가래를 배출하고 가슴을 정화하며 기침을 치료하고 완화하는 데 도움이 되며, 홍화차는 기관지염이나 백일해 등 가슴과 관련된 많은 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

이는 홍화가 많은 치유 특성을 가지며 많은 효과적인 치료 화합물과 강력한 항산화 물질의 중요한 천연원이라는 사실에 따른 것입니다. 호흡기계 문제는 수면에 악영향을 미칩니다.

 

홍화차를 마시면 체내에서 세로토닌과 멜라토닌으로 변환되는 아미노산인 트립토판이 함유되어 있어 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 트립토판과 그 유도체는 좋은 수면에 기여하고 기분과 정신을 개선합니다.

 

따라서 한 연구는 홍화차를 먹으면 사람들이 더 빨리 자고 더 오래 자는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구에서는 홍화차를 마시면 천식과 관련된 염증, 특히 기도의 평활근을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주었습니다.

 

따라서 홍화차를 마시면 호흡기 계통의 문제를 치료하고 편안하게 숨 쉬며 잘 잘 잘 잘 수 있습니다. 홍화는 차와 오일 등 필요에 따라 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

 

홍화는 세계 여러 나라에서 사용되는 유명한 향신료 중 하나이기도 하며, 특히 레반트 요리에서 널리 사용되고 있습니다. 홍화는 샤프란과 마찬가지로 음식에 선명한 노란색을 줍니다 하지만 샤프란은 비싼 향신료이기 때문에 홍화를 사용하여 같은 효과를 누리시는 것을 권장합니다.

 

홍화는 의료, 예방, 미용, 심지어 산업 분야까지 용도가 다양하기 때문에 용도에 따라 다양한 형태와 방법으로 사용됩니다. 이것은 이 식물이 실제로 많은 훌륭한 특성을 가지고 있기 때문입니다.

 

그것을 사용하면 오일, 차, 염료 등 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 홍화의 용도 중 하나는 드라이플라워를 끓는 물에 넣고 거기에서 피어오르는 증기를 흡입하여 호흡기 계통의 문제를 완화하는 것입니다.

 

홍화차를 만들 수도 있습니다

끓는 물에 필요한 양의 홍화를 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불로 5분간 중형 컵으로 하루 3회 마실 수 있습니다. 호흡기계나 소화기계와 관련된 많은 질병을 치료하고 있습니다.

 

 

건강한 피부와 모발

홍화는 이 점에서 많은 이점이 있기 때문에 화장품, 스킨케어, 헤어케어 업계에서 사용되고 있습니다. 홍화의 피부에 좋은 점은 씨앗에서 추출한 기름에 의한 것으로, 이는 피부에 많은 이점을 주는 천연유이며 건성 피부를 가진 사람들에게도 탁월한 것으로 여겨집니다.

 

홍화유는 주로 리놀렌산과 같은 지방산이 풍부하여 피부에 수분과 매끄러움을 주고 건조함을 줄여줍니다. 이 산은 피부가 수분을 유지하고 손실을 방지하는 데 도움이 되는 세라마이드 생성에 필요하며, 건성 피부 문제를 치료하고 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

홍화유에 함유된 리놀렌산과 비타민 E 함량이 높으면 리놀렌산이 모공을 깨끗하게 하고, 거무스름과 여드름을 줄이고, 새로운 피부 세포 생성을 자극하기 때문에 피부 건강과 외관이 향상됩니다.

 

습진은 일반적으로 피부의 세라마이드 수준이 낮기 때문에 피부의 수분 손실을 빠르게 합니다. 홍화유를 정기적으로 사용하면 비타민 E가 항염증 작용과 강력한 항산화 작용을 한다는 사실 외에도 피부의 세라마이드를 증가시킬 수 있습니다.

 

이러한 요소들은 가려움증을 줄이는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 피부 건조와 박리를 줄여줍니다. 홍화유의 피부 효과는 오일 외용을 통해 얻을 수 있습니다.

 

홍화유

홍화유를 넉넉하게 준비하고 해바라기유와 요구르트 등 다른 기름을 첨가하여 단독으로 사용합니다. 그런 다음 재료를 혼합하여 진한 색의 병에 넣고 그 양을 냉장고에 보관합니다.

 

미지근한 물과 비누로 세안 후 홍화유를 몇 방울 떨어뜨려 얼굴 전체에 흡수시킵니다. 피부가 모든 오일을 흡수할 때까지 얼굴을 부드럽게 마사지합니다. 집을 떠날 때는 이 혼합물을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

홍화에 포함된 이러한 요소들은 건강하고 강한 모발을 유지하는 데에도 매우 도움이 됩니다. 리놀산은 모발에 많은 이점을 주고 두피에 빠르게 흡수되기 때문에 매우 도움이 됩니다. 리놀렌산은 모발에 중요한 세라마이드를 생성하고 모발을 강하게 하며 두피의 혈액순환을 촉진하며 모발 성장을 자극하며 뿌리부터 모발을 강화하고 탈모를 방지합니다.

 

홍화에 함유된 비타민E와 항산화물질은 모발을 보호하고 모발 성장을 저해할 수 있는 잃어버린 단백질을 보충하는데 도움을 주며 모발 성장과 굵기에 기여합니다. 따라서 두피에 형성되어 자극과 가려움을 유발할 수 있는 비듬과 유해한 진균도 제한하므로 두피에 대처하는 헤어 제품의 성분 중 홍화를 찾는 것은 논리적입니다.

 

 

홍화유는 다른 종류의 기름을 추가하지 않고 다른 종류의 기름과 마찬가지로 머리카락에만 사용할 수 있습니다.

이 훌륭한 레시피를 사용할 수도 있습니다. 코코넛 오일 2큰술을 넣은 큰 컵 1큰술의 건조 홍화를 집습니다.

 

먼저 냄비에 물을 끓인 후 홍화를 넣고 뚜껑을 덮고 증기를 피해 약한 불로 5분 정도 뜸을 들입니다. 그 후 불을 끄고 혼합물을 식힌 후 거릅니다. 이 혼합물을 스프레이 병에 넣고 코코넛 오일을 첨가하여 잘 흔들어 주세요.

 

이 혼합물을 머리카락이 완전히 젖을 때까지 뿌리고 뿌리부터 발끝까지 손가락으로 펴세요. 혼합물을 모발에 약 30분 방치한 후 정상적으로 머리를 감습니다. 원하는 결과를 얻을 때까지 이 혼합물의 적용을 일주일에 2~3회 반복하여 큰 차이를 발견할 수도 있습니다.

 

홍화차를 끓인 물에 필요한 양의 홍화를 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불로 5분간 중형 컵으로 하루 3회 마실 수도 있습니다. 호흡기계나 소화기계와 관련된 많은 질병을 치료하고 있습니다.

 

함께 읽으면 좋은 글

---

 

나이가 들면 검버섯이 피는 이유와 치료방법

 

성생활에 도움이 되는 음식 TOP5

 

손 저림 현상은 목 디스크가 원인 일수도 있다