다이어트보조1 다이어트 할 때 부담없는 원물 간식 원물 간식이란? 과일과 곡물을 그대로 말린 것을 원물이라고 하며, 이것을 간식으로 먹는 것을 말한다. 다른 첨가물 없이 과일과 곡물을 말리거나 얼려서 먹게끔 가공된 원물 간식은 다이어트를 할 때 간식으로 먹기 좋은 음식입니다. 원물 간식이 다이어트에 왜 좋나요? 다이어트의 특성상 한 번에 많은 간식을 섭취하기가 불안하며 실제로도 먹으면 안 됩니다. 하지만 원물 간식은 장기간 보관이 용이하여 적당량 덜어내서 먹어도 언제든지 다시 꺼내서 오래 먹을 수 있습니다. 이것은 경제적인 측면으로 봐도 장점입니다 또한 따로 만들어서 먹는 등의 체력소모 없이도 간편하게 먹을 수 있습니다 농림축산 식품부에서도 소비자들이 원물 간식을 사는 이유에 이렇게 답했습니다. 먹기 편리한 점 ( 40% ) 보관이 용이한 점 ( 30%.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음