파프리카를 먹는 이유1 심장과 눈 건강에 좋은 파프리카의 효능 눈 건강 파프리카는 전 세계에서 알려진 가장 유명한 향신료 중 하나입니다. 빨강, 오렌지, 노랑 범위의 분말 형태로 구할 수 있습니다. 그것은 보통 달콤한 종류의 붉은 고추로 만들어지는데, 고추는 햇빛을 받거나 공업적인 건조 과정에 노출되어 건조한 고추 열매가 분쇄되고 고운 가루가 됩니다. 파프리카는 요리에 필수적인 향신료 중 하나로 주방에서 다양한 용도가 있으며, 식사에 추가하면 눈 건강을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 적당량의 파프리카에는 눈 건강에 중요한 높은 수준의 영양소와 화합물이 포함되어 있습니다. 따라서 파프리카를 먹으면 많은 질병으로부터 눈을 보호하고 야간이나 어두컴컴한 곳에서의 시력을 개선하며 유해한 햇빛에 의한 잠재적 손상으로부터 눈을 보호하는 데도 도움이 됩니다. 파프리카에 포함된 .. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
