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건강에반하다/건강정보187

손 발 저림 현상의 원인과 치료 방법 손과 발의 따끔거림은 종종 바늘이나 바늘로 찌르는 것처럼 보입니다. 의학계에서는 감각이상(paresthesia)으로 명명되어 왔다. 이 문제로 인해 손이나 다리의 어느 부분이 마비되고 날카로운 따끔 거림이 있습니다. 가끔 발생하는 문제입니다. 이 저림은 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 손가락, 손, 팔, 발 및 발바닥에 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 다음으로 손과 발이 따끔거리는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 손 발이 따끔거리는 원인은 무엇입니까? 손과 발이 쇠약해지고 따끔거리는 느낌은 일부 질병의 증상일 수 있지만 그 원인이 무엇인지에 대한 의문이 생깁니다. 한 자세로 오랫동안 앉아 있거나 서 있습니다. 허리 디스크(신경 압박 문제) 류마티스 관절염과 같은 자가 면역 질환 목이나 허리 부상과.. 2023. 2. 15.
임산부가 먹을 수 있는 과일 여성은 임신 중에 특별한 관리가 필요합니다. 따라서 영양가 있는 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋지만 모든 과일을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 대부분의 여성들은 임신 후 어떤 과일을 섭취해야 하고 어떤 과일을 피해야 하는지 모릅니다. 그래서 이번 글에서는 임신 중 먹으면 좋은 과일과 먹으면 안 되는 과일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 과일은 많은 이점을 제공합니다 임신 중에 임산부가 과일을 섭취하면 많은 이점이 있습니다. 아래에서는 과일이 임신에 어떻게 도움이 되는지에 대한 정보를 제공합니다. 철분 및 엽산 – 세계보건기구 (WHO) 에서 발행한 임산부 및 수유 여성을 위한 식단 지침에는 과일이 다른 많은 미네랄과 함께 엽산 및 철분의 좋은 공급원으로 간주된다고 명시되어 있습니다. , 임신 중.. 2023. 2. 13.
찬물 목욕의 장점과 단점 양치질과 식사가 사람의 일상인 것처럼 목욕도 중요합니다. 목욕은 여러 유형의 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 그러나 입욕에 관해서는 항상 찬물과 뜨거운 물로 목욕하는 옵션이 있습니다. 그러한 상황에서 사람들은 자신에 따라 그것을 선택합니다. 본다면 둘 다 고유한 이점과 부작용이 있습니다. 찬물 목욕의 건강상의 이점 그래서 여기에서는 찬물로 목욕하는 것의 이점에 대한 정보를 제공합니다. 그러나 냉수욕에 대한 연구는 제한적이어서 경우에 따라 목욕의 이점을 바탕으로 정보를 공유하고 있습니다. 1. 면역력 증가 면역력이 강하면 각종 질병과 감염으로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 더 나은 면역력이 필요합니다. 따라서 냉수 목욕은 올바른 면역력에 유용할 수 있습니다. NCBI 웹사이트에 발표된 .. 2023. 2. 13.
설사를 할 때 먹을 수 있는 음식 종종 사람들은 먼지와 나쁜 음식으로 인해 설사의 희생자가 됩니다. 이러한 상황에서는 약과 함께 치료를 위한 음식에 특별한 주의를 기울여야 하며, 설사의 경우 식단에 영양 성분을 추가하는 것이 이 질병에 도움이 될 수 있습니다. 설사란? 설사는 묽은 변이 정상보다 많아지는 질환입니다. 이 문제는 올바른 음식을 먹지 않고 몸에 영양소가 부족하여 발생할 수 있습니다. 이 문제는 일반적으로 하루나 이틀 동안 지속되지만 경우에 따라 이 문제가 오랫동안 지속될 수 있습니다. 며칠 이상 지속되는 설사는 더 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 최소 4주 동안 지속되는 만성 설사는 만성 질환의 증상일 수 있습니다. 따라서 적시에 치료하는 것이 중요합니다. 설사가 있을 때 먹어야 할 것 설사를 없애기 위해서는 올바른 식생.. 2023. 2. 13.

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