나는 뚱뚱한가? : 비만도 테스트 5가지

내가 객관적으로 봐도 뚱뚱한지 비만도 테스트를 통하여 자신감을 얻어가세요

설사 뚱뚱하더라도 괜찮습니다 빼면 되니까요

중요한 건 외면보다 내면이니까요

비만도 테스트 5가지

1. 거울을 본다 - 내가 보기에 뚱뚱해 보이면 남이 봐도 뚱뚱합니다

2. 긁지 않는 복권, 뚱뚱하면 오래 산다 등의 글을 검색해본다 - 사실이 아닌 경우가 많습니다

뚱뚱한 사람이 오래 산다? 25년 동안 추적하니 거짓이었다 | 중앙일보

"그동안 추적기간이 짧아서 정상과 비만의 사망률 차이가 없는 것으로 알려졌으나 장기 추적하면 비만의 사망률이 눈에 띄게 올라간다"

www.joongang.co.kr

3. 서서 아래를 내려다보면 발이 안 보이고 배만 보인다 - 제 블로그에 다이어트법 꾸준히 소개해드리겠습니다

4. 마른 사람들을 보면 마른 비만이 아닐까 의심한다 - 제 블로그에 다이어트법 꾸준히 소개해드리겠습니다

5. BMI 비만도 테스트

BMI를 이용한 비만도 계산은 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나눕니다

비만도계산-보건소

www.oc.go.kr

너무 마른 것도 안 좋다고 합니다

읽어주셔서 감사합니다

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