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건강에반하다/건강정보

나이가 들수록 몸에서 냄새가 나는 원인와 해결방법

by 건강에반하다 2022. 12. 12.

일본에선 카레이슈, 미국에선 old person smell이라고 불리는 이 냄새

'노인 냄새'라고 불리는 퀴퀴한 냄새는 왜 나는 것일까요?

젊었을 적에는 냄새가 하나도 안 나던 사람도 나이가 들어가면서 몸에서 이상한 냄새가

올라오는 경우가 많습니다 씻지 않아서 그런 걸까요?

나이가 들면서 냄새가 나는 원인과 해결방법까지 알아보겠습니다

 

  • 냄새가 나는 이유
  • 해결방법

 

 

 

 

노인 사진

 

냄새가 나는 이유

노인 냄새는 나이가 들 어가면서 신체기관이 노화하여 나는 것이라고 생각하시면 될 것 같습니다

나이가 들어가면서 신체의 기능이 떨어지며 신진대사가 감소하는 것과 동시에

노넨 알데하이드라는 성분의 생성량이 많아집니다

흔히들 홀아비 냄새라고 말하는 냄새를 풍기는 원인 이죠 또한 피부의 피지샘에서

분비되는 지질인 팔 미트 올레인산이 증가하고 노네랄이라는 성분이 증가합니다

 

결론적으로,

나이가 들며 신진대사의 기능이 저하되어 노폐물의 배출기능이 떨어지는데

노폐물은 더 많이 생성되어 쌓이기 때문에 냄새가 나게 되는 것입니다

 

해결방법

나이가 들면서 어쩔 수 없는 신체 반응이기 때문에 질병은 아닙니다

하지만 냄새를 개선하기 위해선 노력이 필요합니다

 

1. 항산화 제품을 많이 섭취합니다 ( 불포화 지방과 과산화로 냄새가 나는 겁니다 )

2. 운동을 통해 신진대사의 능력을 상승시킵니다

3. 수분을 많이 흡수합니다 ( 물을 많이 마십니다 )

4. 햇빛을 많이 받아줍니다

 

올바른 방법으로 관리를 한다면 냄새를 개선할 수 있습니다

노폐물의 축적으로 인한 냄새이기 때문에 관리를 해주시면 건강에도 도움이 됩니다

 

 

 

 

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