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나이가 들어감에 따라 먹기 좋은 음식 6가지 나이가 들어가면서 생체기능이 전반적으로 떨어지고 망가지는 것은 자연스러운 현상이며 큰 병의 징조는 아닙니다. 우리 몸을 구성하고 있는 세포와 조직들의 수명 또한 정해져 있기 때문인데요. 하지만 분명 나이가 들며 몸이 노화되고 기능이 떨어지게 된다면 병에 잘 걸릴 수밖에 없는 몸이 된 건 분명하죠. 그렇게 병에 걸리게 된다면 약해진 몸으로 투병을 하기도 쉽지 않을 뿐만 아니라 건강한 삶과도 거리가 멀어지게 되는데요, 노화를 방지하고 건강한 삶을 길게 유지할 수 있는 식습관이 있습니다. 오늘은 나이가 들어감에 따라먹기 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 1. 섬유질 섬유질이 풍부한 음식은 변비에 도움이 되며 콜레스테롤수치를 낮추고 혈당을 관리하기 좋습니다. 50대 이상이시라면 남성의 경우는 30g, 여성의 경우에.. 2023. 1. 5.
성생활에 도움이 되는 음식 TOP5 결혼생활이던 연인생활이던 성생활은 빼놓을 수 없는 중요한 부분입니다. 때로는 이혼사유가 될 만큼 중요한 잠자리 문제에 관해서 고민을 가지고 계시는 분들이 많으실 텐데요, 역사적으로 증명되어왔고 현대에서 또다시 한번 과학적으로 증명된 자신감을 올려주고 성생활에 도움이 되는 음식 TOP5를 소개해드리겠습니다. 기록에 따르면 전 세계에서 가장 유명한 바람둥이인 카사노바 또한 여성과 잠자리에 들기 전 생굴을 수십 개씩 먹은 후 잠자리를 가졌다는 말이 있습니다. 성생활에 도움이 되는 음식 TOP5 기본적으로 정력제라고 불릴 수 있는 음식은 시각, 후각, 미각 등을 자극하여 민감하게 만드는 것을 의미합니다. 더 나은 잠자리를 위해 감각을 자극하고 욕망을 끌어올릴 수 있는 역할을 해주는 음식들에 대해서 소개해드리겠습.. 2023. 1. 4.
태국에 트랜스젠더가 유독 많은 이유 3가지 트랜스젠더는 '내가 타고난 성과 정신적으로 생각하는 성이 일치하지 않는 동일성 장애 (Gender Identity Disorde)를 겪고 있는 사람'이라는 사전적 정의를 가지고 있습니다 트랜스젠더들은 레이디 보이, 게이, 톰보이, 레즈비언을 총칭하는 말이며 아시아권에서는 태국이 다른 나라보다 트랜스젠더의 비율이 압도적으로 높습니다 그 예로 태국패키지 여향을 다녀오신 분이라면 많이들 알고 계시는 '알카자 쇼'부터 여러 가지 트랜스젠더들의 공연이 있는데요 그럼 이렇게 하나의 문화가 되어 공연까지 할 정도로 트랜스젠더가 많은 이유가 무엇일까요? 태국에 트랜스젠더가 유독 많은 이유 3가지를 알려드리겠습니다 태국에 트랜스젠더가 많은 이유 3가지 1. 태국의 국교인 불교 불교에는 전성 혹은 변성이라는 개념이 있습니.. 2023. 1. 4.
일본의 가출 청소년 토요코키즈와 원조교제 파파카츠 계속해서 심각해지고 있는 일본의 가출 청소년 문제인 토요코키즈와 이에 따라서 증가하고 있는 원조교제의 형태를 띤 파파카츠는 토요코키즈의 발상지인 가부키초외에도 일본 전역으로 확산되고 있는 사회적인 문제입니다. 이렇게 취약해진 청소년들은 여러 가지 불법적인 일에 취약할 수밖에 없는데요 이것에 대한 해결책이 나오지 않아 가부키초 성문화로의 정착까지도 번지고 있는 현실입니다. 토요코키즈 토요코키즈는 우리나라의 가출청소년과 유사한 형태로 가부키초의 토호(토) 시네마즈 옆(요코) 광장 근처에서 노숙을 하거나 거리를 배회하는 아이들(키즈)을 말합니다. 토호(토) 시네마 옆(요코) 아이들(키즈)을 합쳐 토요코키즈라고 부릅니다. 이 토요코키즈는 초등학생부터 고등학생까지 굉장히 어린아이들이 많고 대부분 여성으로 이루어져.. 2023. 1. 3.