척추측만증의 징후와 테스트 ( 재택 근무자들 위험 )

픽사베이

코비드 사태로 인하여 재택근무하시는 분들이 증가하셨을 텐데요 이미 오랜 기간 재택을 하신 분들은

척추측만증의 위험에 언제든 노출되어 있습니다.

내가 척추측만증의 징후를 보인다면 테스트해보시면 좋을 것 같습니다

 

• 척추측만증 징후
• 척추측만증 테스트

 

 

 

척추측만증의 징후

견갑골이 대칭을 이루지 못하거나 한쪽 견갑골이 돌출되어 있나요?

여성의 브래지어 끈이 비대칭으로 떨어지나요?

갈비뼈가 한쪽이 더 많이 튀어나와 있나요?

양 쪽 어깨의 높이가 다른가요?

한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 더 길어 보이나요? 

 

일상생활에서 의식하지 않던 불편함 들을 다시 되돌아보신다면 내가 가진 병의 징후를 파악할 수 있습니다.

이것은 비단 척추측만증뿐만이 아닙니다 불편을 잘 생각해보세요

 

 

 

척추측만증 테스트

척추측만증은 간단하게 테스트해볼 수 있습니다.

진료를 받아보시기 전에 테스트 먼저 해보시길 추천드립니다.

 

●몸을 구부렸을 때●

 

● 엉덩이가 한쪽이 더 높나요?
● 양다리의 길이가 다른가요?

● 한쪽 어깨가 솟아올라있나요?

● 내 사이즈의 수영복이나 브래지어가 제대로 맞지 않나요?

● 견갑골이 고르지 않거나 한쪽이 너무 돌출되어 있나요?

● 휴식을 취할 때 머리가 고르지 않게 기울어지시나요?

 

위의 특성들 중 하나라도 징후가 보인다면 진단을 받아보시길 권장합니다

척추측만증은 조기에 발견할수록 교정이 될 확률이 높아지며 완치까지도 가능합니다