고혈압보다 무서운 고지혈증의 원인 및 증상과 치료법

피가 끈적끈적해지는 것으로 알고 계시는 고지혈증은 굉장히 발병률이 높은데 이렇다 할 증상이 크게 없어서 고혈압보다 위험한 '침묵의 병'이라고 말하기도 합니다.

 

고지혈증은 혈중 지질 성분이 증가하는 현상인데 이런 고지혈증에 걸리게 된다면 혈중 지질농도가 높아져 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이게 되고 그것이 동맥경화 및 여러 가지 합병증을 유발하기 때문에 큰 위험이 찾아올 수 있습니다.

 

현재 우리의 식습관은 이런 고지혈증을 유발하기 좋은 식습관이기 때문에 이 고지혈증에 대해서 경각심을 가지고 더욱 조심해야 하며 자세히 알아야 하는데요, 오늘은 이 고혈압보다 무서운 고지혈증의 원인 및 증상과 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

고지혈증의 원인

고지혈증은 콜레스테롤의 과다섭취로 인하여 혈중 지질 농도가 높아지는 것을 의미합니다. 이는 일상에서 느낄 수 있는 증상이 거의 없다시피 하고 판단하기 힘들기 때문에 혈액검사를 통해서만 알아낼 수 있습니다.

 

간혹 고지혈증의 증상을 느끼셨다는 분들이 계신데, 이는 이미 고지혈증으로 인한 합병증이 발생하여 그 합병증의 증상을 느끼신 경우가 많습니다.

 

또한 고지혈증을 유발하는 콜레스테롤은 기름기가 많은 육류 혹은 내장, 버터, 계란 노른자등에 많이 있습니다.

 

 

 

고지혈증의 증상

고지혈증은 보통 증상이 없는 경우가 많으며 증상이 느껴질 정도면 위에 말한 것과 같이 이미 다른 합병증으로 인하여 증상이 찾아오는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 고지혈증이 위험하다고 하는 것이며 정기적으로 검사를 받지 않는 분들의 경우에는 고지혈증이 찾아오는 것을 느낄 수도 없습니다.

 

고지혈증은 만성질환으로 분류되어있기 때문에 한 번 혈중농도가 망가지게 된다면 완벽하게 고치는 것이 불가능하거나 쉽지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다.

 

고지혈증으로 인하여 오는 합병증에는 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중이 대표적이며 이외에도 각종 심혈관 질환과 뇌혈관 질환등 혈관에 관련된 거의 모든 질병을 유발합니다. 또한 뇌나 심장에 관련된 혈관에 합병증을 일으킨다면 사망이나 영구적인 장애를 겪을 수 있는 큰 병을 유발하기 때문에 정말 위험한 병입니다.

 

콜레스테롤 수치

 

고지혈증 치료법

고지혈증은 예방이 가장 중요하며 예방하는 방법에는 운동과 식이요법이 있습니다. 물론 치료의 방법에도 예방의 방법과 같이 운동과 식이요법이 있으며 약물치료가 추가됩니다. 

 

만약 이미 고지혈증 진단을 받은 경우라면 꼭 식이요법과 운동을 함께 해주시지 않는다면 합병증이 생길 확률이 크게 높아집니다.

 

고지혈증 식이요법

 

고지혈증에 도움이 되는 운동으로는 걷기, 자전거 타기, 가벼운 등산, 파워워킹등의 큰 근육을 움직이는 다양한 운동방법이 있지만 이 중 자기에게 맞는 운동 방법을 찾아야 합니다. 고지혈증 예방으로 운동을 하는 경우에는 관계없으나 이미 고지혈증과 합병증 진단을 받은 경우에는 그 합병증의 종류에 따라 의사의 판단대로 운동방법을 실시해야 합니다.

 

고지혈증에 걸린 환자들은 지방기가 많거나 기름기가 많은 음식은 피하고 저 콜레스테롤 음식 즉 신선한 채소 과일 곡물등을 섭취해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

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사진 출처 : 삼성병원