질경련은 골반저근육이 긴장하여 질이 단단해지고, 질에 아무것도 삽입할 수 없는 상태를 말합니다. 이런 질경련은 여성의 0.2%가 겪는 통증이라고 하지만, 실제로는 더 많은 여성들에게 나타나는 현상입니다. 질경련이라는 것을 밝히기 창피해하는 여성들이 많기 때문에 많은 분들이 감추고 있기 때문이죠
질경련은 남성들의 발기가 안 되는 발기부전의 원인과도 비슷합니다. 심리적인 위축이나 트라우마로 인하여 발생하는 경우가 정말 많은데요. 첫 성관계에서의 안 좋은 기억이나 성폭행을 당했다는 등의 안 좋은 기억과 트라우마로 인하여 심리적인 위축이 일어나 관계 시 과도한 긴장으로 질경련이 일어나곤 합니다.
이런 현상이 반복되면 자존감 하락과 동시에 임신과 출산에도 큰 문제가 생기며 일상생활의 질이 떨어질 수 있는데 이런 질경련의 원인과 해결방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
질경련의 원인
질경련은 위에도 말씀드렸다시피 심리적인 위축이나 정신적인 문제인 경우가 가장 많습니다. 정상적인 성관계를 하지 못하여 트라우마가 생겼거나 극도로 소심한 성격 혹은 대인기피증이 있는 경우에 다른 사람을 대하는 것이 너무 어려워 극도의 긴장감이 오기 때문입니다.
질경련을 치료하는 법
질경련의 치료확률은 90%가 넘는다고 합니다. 거의 모든 원인이 심리적인 것과 관계가 있는 만큼, 심리적으로 부담을 줄일 수 있다면 즉각적인 치료가 가능하고 이런 치료방법에 대해서 체계적인 방법이 많기 때문이죠
치료 방법으로는 명상, 케겔운동, 심리치료 등의 방법을 사용할 수 있으며 질 확장제등의 약물치료도 가능하다고 합니다. 이렇게 질경련에 초점을 맞춘 치료방법이 아닌 자존감을 올리는 여러 가지 방법들도 치료 방법이 될 수 있는데 본인이 성취감을 이루며 자존감을 회복할 수 있는 어떤 방법이라도 관계없습니다.
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