건강에반하다/건강정보187 우울증 여성이 2배 더 걸리기 쉽다? (+ 산후우울증, 월경, 폐경 ) 우울증은 현대 사회를 살아가는 우리에겐 이젠 흔히 보이는 질병입니다. 진행 정도에 따라 다를 뿐이며 사실 모두 우울증에 걸리기 쉬운 환경에 노출되어있습니다 하지만 이 우울증이 통계적으로 여성에게 나타날 확률이 2배가량 높은 이유가 무엇일까요? 이유를 살펴보겠습니다 여성이 우울증에 걸릴 확률이 높은 이유 ( 월경, 임신, 폐경, 사회적 요인 ) 여성이 우울증에 걸릴 확률이 높은 이유 하버드의 정신과 교수는 자폐증이나 정신분열증과 같은 정신 질환은 남성에게 더 많이 나타나는 반면 우울증과 불안은 여성에게 더 흔하다고 했습니다 그 이유로 성호르몬인, 특히 에스트로겐과 테스토스테론을 말하며 이 성별 차이는 태아 상태에서부터 발현됩니다. 자궁 내에서부터 여성은 남성보다 스트레스에 더 취약하고 사춘기 이후 우울증에.. 2022. 12. 8. 자존감을 키우는 방법 10가지와 자존감 테스트 자존감은 내 행동을 바꾸고 생각을 바꿉니다 내 자존감이 낮다는 것을 인식했으면 고치면 됩니다. 내가 진짜 자존감이 낮은지 테스트를 해보고 자존감을 지금보다 더 키울 수 있는 10가지 방법에 대하여 소개하겠습니다 자존감 테스트 자존감이 낮은 원인 자존감을 높이는 방법 자존감 테스트 로젠버그 테스트 ( Rosenberg Self-Esteem Scale ) 1 : 나는 다른 사람만큼 가치 있는 사람이다. 2. 나는 별 어려움 없이 내 마음을 결정할 수 있다. 3. 나는 좋은 장점을 많이 가지고 있다. 4. 나는 다른 사람만큼 일을 해나갈 수 있다. 5. 나는 행복한 사람이다. 6. 나는 나 자신을 잘 안다. 7. 나는 쉽게 포기하지 않는다. 8. 나를 좋아해 주는 사람이 많다. 9. 나는 스스로에게 긍정적인 .. 2022. 12. 8. 아기의 황달 증상과 치료법 (+ 전염성 ) 신생아와 영아는 태어나자마자 황달에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 아시아 쪽의 아기들은 황달에 걸릴 확률이 더 높습니다 선척적으로 황달에 관여하는 빌리루빈 수치가 높기 때문입니다 일반적으로 조산아와 탈수증을 앓고 있는 아기라면 검사를 해보아야 합니다 황달의 증상과 치료법, 전염성 있는 있는가? 에 관하여 글을 써보겠습니다 유아의 황달 증상 유아의 황달 치료법 황달의 전염성 유아의 황달 증상 유아가 황달에 걸린 경우에는 눈의 흰자위와 피부가 노랗게 변하는 걸 볼 수 있습니다. 또한 잠을 자는 시간이 많아지며 어린이의 경우에는 구토와 복통을 호소하기도 합니다. 황달이 걸린 상태에서 치료를 하지 않으면 뇌 기능과 청력, 시력에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 유아의 황달 치료법 생각보다 신생아나 유아의 황달 증상은.. 2022. 12. 7. 척추측만증의 징후와 테스트 ( 재택 근무자들 위험 ) 코비드 사태로 인하여 재택근무하시는 분들이 증가하셨을 텐데요 이미 오랜 기간 재택을 하신 분들은 척추측만증의 위험에 언제든 노출되어 있습니다. 내가 척추측만증의 징후를 보인다면 테스트해보시면 좋을 것 같습니다 척추측만증 징후 척추측만증 테스트 척추측만증의 징후 견갑골이 대칭을 이루지 못하거나 한쪽 견갑골이 돌출되어 있나요? 여성의 브래지어 끈이 비대칭으로 떨어지나요? 갈비뼈가 한쪽이 더 많이 튀어나와 있나요? 양 쪽 어깨의 높이가 다른가요? 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 더 길어 보이나요? 일상생활에서 의식하지 않던 불편함 들을 다시 되돌아보신다면 내가 가진 병의 징후를 파악할 수 있습니다. 이것은 비단 척추측만증뿐만이 아닙니다 불편을 잘 생각해보세요 척추측만증 테스트 척추측만증은 간단하게 테스트해볼 수.. 2022. 12. 7. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 다음
