구아바 잎의 12가지 효능과 부작용

구아바 열매의 건강상의 이점에 대해 많이 들어 보셨을 것입니다. 하지만 구아바 잎의 약용 성분에 대해서는 알고 계십니까? 예, 어떤 식으로든 구아바 잎을 과소평가해서는 안 됩니다.

 

 많은 건강 관련 문제는 사용으로 순식간에 제거할 수 있습니다. 이 글에서는 구아바 잎의 이점, 부작용 및 기타 여러 중요한 사항에 대한 정보를 제공합니다. 구아바 잎의 이점에 대해서도 알고 싶다면 글을 반드시 읽으십시오. 이 글을 읽고 나면 구아바 잎을 사용하는 것을 멈출 수 없을 것입니다.

 

구아바 잎의 이점

구아바 잎은 약효가 풍부합니다. 그들은 다양한 질병과 싸우고 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 구아바 잎은 몸에 해를 끼치지 않고 건강에 도움이 되는 약초 요법 중 하나입니다. 

 

그것은 항산화, 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 또한 폴리페놀, 카로티노이드, 플라보노이드 및 탄닌과 같은 이 잎에 존재하는 화학 물질은 다양한 질병을 치료하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.

 

12가지 엄청난 구아바 잎의 이점

1. 체중 감량에 도움

구아바 잎에는 신체의 탄수화물 흡수를 차단할 수 있는 몇 가지 생체 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 신체의 설탕과 칼로리를 줄여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

1. 당뇨병

구아바 잎에 존재하는 페놀 화합물은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎을 섭취하면 지질이 감소하는 것으로 보고되었습니다. 단백질 당화는 또한 섭취에 의해 감소될 수 있습니다. 즉, 신체에 존재하는 설탕 수준을 조절할 수 있습니다. 이러한 상황에서 구아바 잎은 항당뇨 특성이 있다고 말할 수 있습니다.

1. 콜레스테롤

구아바 잎을 섭취하면 혈장 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 여기에 존재하는 요소는 고혈당증 즉, 콜레스테롤을 예방하는 데 도움이 되는 많은 양의 설탕을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 이 외에도 고콜레스테롤, 즉 고콜레스테롤혈증으로 인한 산화 스트레스도 감소될 수 있습니다. 이 외에도 구아바 잎에는 지질(지방의 일종) 양을 줄일 수 있는 지질 저하 특성이 있습니다.

1. 뎅기열

구아바 잎은 또한 뎅기열에 유익한 것으로 간주됩니다. 혈소판 증가에 도움을 주고 출혈을 예방합니다. 실제로 구아바 잎의 달인에는 바이러스 동안 효소 mRNA의 형성을 억제하는 케르세틴이 포함되어 있습니다. 이러한 상황에서 구아바 잎의 섭취는 뎅기열에 유익한 것으로 간주될 수 있습니다.

1. 설사

설사를 치료하는 특성은 구아바 잎에서도 발견됩니다. 연구에 따르면 구아바 잎 추출물은 설사에 도움이 될 수 있습니다. 대장균으로 인한 설사 문제를 제거하는 것과 함께 이로 인해 발생하는 다른 문제도 제어할 수 있습니다. 그 이유는 위장과 관련된 모든 문제를 제거하여 헤모글로빈을 증가시키는 데 도움이 되는 항 기생충 특성으로 간주됩니다.

1. 정액

구아바 잎의 도움으로 정자 수를 개선할 수도 있습니다. 또한 구아바 잎은 다산을 증가시킬 수 있는 것으로 간주되었습니다. 한 연구에 따르면 구아바 잎에 존재하는 항산화 특성은 정자 독성에 유익한 영향을 미치며 남성 생식력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 상처와 감염

구아바 잎에 존재하는 의학적 특성으로 인해 상처 치유에도 도움이 될 수 있습니다. 사실, 항균 특성은 상처 및 피부 감염과 관련된 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 상처의 빠른 치유에 도움이 됩니다.

1. 소화

구아바 잎은 또한 소화 시스템에 좋은 것으로 간주됩니다. 항균 및 항미생물 활성이 세균 및 기타 박테리아로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎은 소화를 돕고 신체의 영양소 흡수를 개선하는 위 효소를 생성합니다. 구아바 잎은 또한 위궤양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 구아바 잎에 존재하는 플라보노이드는 위 pH를 증가시켜 위궤양을 예방합니다.

1. 기관지염

구아바 잎은 기관지염에도 사용할 수 있습니다. 실제로 기관지염 중에는 기관에 자극과 부기가 발생합니다. 이러한 상황에서 구아바 잎에 존재하는 항염증 성분은 기관지염뿐만 아니라 천식 발작, 기침 및 진균으로 인한 질병으로부터 여러분을 보호합니다. 구아바 잎으로 만든 차를 마시면 기침이 반복되지 않아 기관지염이 완화될 수 있습니다.

1. 치통, 인후통 및 잇몸의 경우

구아바 잎에 존재하는 진통제, 항염증제 및 항균 성분으로 인해 치통 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 턱의 충혈과 부종도 완화될 수 있습니다.

1. 암

구아바 잎은 또한 항암 특성을 가지고 있습니다. 구아바 잎 100g으로 만든 달인을 정기적으로 마시면 위암과 폐암을 피할 수 있습니다. 또한 구아바 잎은 암 환자의 DNA 및 기타 세포가 손상되지 않도록 보호할 수 있습니다.

1. 알레르기

구아바 잎에는 항알레르기 성질이 있습니다. 이 속성은 신체의 알레르기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 항알레르기 특성이 항염증성 사이토카인(단백질의 일종) 형성을 방지한다고 합니다.

 

이제 구아바 잎이 피부와 모발에 미치는 이점에 대해 알아보겠습니다.

 

 

구아바 잎의 피부 및 모발 효능

1.여드름과 다크 스팟의 치료

사람들은 종종 피부에 여드름과 검은 반점으로 인해 어려움을 겪습니다. 구아바 잎을 사용하여 제거할 수도 있습니다. 비타민 C가 함유되어 있어 얼굴의 반점, 즉 과색소침착을 제거합니다. 또한 항염 성분이 여드름을 치료합니다.

 

사용하는 방법 :

• 10-12개의 구아바 잎을 몇 방울의 물과 함께 믹서기에 갈아줍니다.
• 이제 이 페이스트를 얼굴에 바릅니다.
• 페이스트가 마르면 씻어내십시오.
• 매일 이 과정을 반복해줍니다.

2.가려움

감염되면 피부에서 가려움증이 시작됩니다. 동시에, 우리는 이미 위의 기사에서 구아바 잎이 감염 발생을 예방하는 데 도움이 되는 항감염 효과가 있다고 말했습니다. 그런 상황에서 페이스트를 사용하면 피부 가려움증을 완화할 수 있습니다.

 

사용하는 방법 :

• 필요에 따라 구아바 잎을 물과 함께 곱게 갈아줍니다.
• 페이스트가 준비되면 가려움증이 있는 부위에 바릅니다.
• 가려움증이 치료될 때까지 이 과정을 반복합니다.

3.노화 방지

구아바 잎은 피부 강장제로 사용됩니다. 피부 관련 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 산화 방지제는 대량으로 발견됩니다. 피부에 조기 주름을 유발하는 자유 라디칼로부터 피부를 보호합니다. 이와 함께 비타민C가 함유돼 있어 피부 노화 방지에 효과가 있다.

 

사용하는 방법 :

• 먼저 페이스트를 만들기 위해 항아리에 구아바 잎 한 줌과 물을 넣습니다.
• 이제 믹서기에 넣고 갈아주세요.
• 이 페이스트를 매일 얼굴에 바를 수 있습니다.
• 이 외에도 얼굴 토너로 사용할 수도 있습니다.
• 구아바 잎을 끓인 물을 만들 수도 있습니다.
• 식힌 후 화장솜을 이용하여 얼굴에 바릅니다. 잠시 후 얼굴을 닦으십시오.

4.블랙헤드

구아바 잎을 사용하여 얼굴의 블랙헤드를 제거할 수도 있습니다. 구아바 잎은 거칠게 부수고 페이스트로 문질러 닦을 수 있습니다.

사용하는 방법 :

• 구아바 잎과 약간의 물을 믹서기에 넣고 갈아줍니다.
• 굵게 유지되도록 분쇄하십시오.
• 이제 아침과 저녁에 이것으로 얼굴을 문질러 닦아줍니다.

5.탈모

구아바 잎은 탈모에도 효과적일 수 있다고 믿어집니다. 많은 사람들이 머리카락을 기르기 위해 그 달인을 사용합니다. 일부 제품에도 사용됩니다.

사용하는 방법 :

• 구아바 잎을 물에 끓여 구아바 물을 준비하십시오.
• 이 국물을 걸러 내고 머리를 마사지하십시오.
• 이 외에도 구아바 물로 머리를 감을 수도 있습니다.

구아바 잎의 부작용

구아바 잎의 약용 성분이 풍부하기 때문에 손실이 매우 적습니다. 모든 것이 과하면 해롭기 때문에 과량 섭취하지 않도록 주의하세요.

• 구아바 잎은 저혈당 효과가 있어 고혈압 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이러한 상황에서 과도한 섭취는 혈압을 과도하게 낮추고 허약함을 느낄 수 있습니다.
• 임산부의 섭취 가능 여부가 명확하지 않으므로 임산부는 섭취 전에 의사와 상담해야 합니다.

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