피부와 당뇨에 좋은 포도씨유의 효능 8가지

포도씨유는 강력한 식용유입니다. 이 기름은 포도씨를 압착하여 추출하는데, 이 기름은 술을 만들 때 부산물로 사용됩니다. 이 오일은 6,000년 이상 사용되었습니다. 일부 소식통에 따르면 유럽인들은 눈과 피부 관련 질병을 치료하기 위해 오일을 사용했습니다. 최근 몇 년 동안 실시된 연구에 따르면 그 안에 존재하는 고도불포화 지방으로 인해 요리와 자연 요법에 많이 사용됩니다.

 

 

 

당신이 알아야 할 포도씨유의 8가지 놀라운 이점

1. 피부에 좋다

포도씨유는 여러 면에서 피부에 영향을 미칩니다. 수렴, 항산화 및 염증 감소 특성으로 알려져 있습니다. 이 오일은 다른 오일과 혼합되어 피부에 바릅니다. 수분을 유지하고 피부를 신선하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 수렴 성분은 피부를 조여주고 주름을 줄이며 피부 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 그것의 염증 감소 및 항산화 특성은 습진, 건선, 장미 증 및 심지어 알레르기 및 발진의 증상을 제거합니다. 포도씨유는 손상된 모세혈관과 혈관을 강화하고 복구합니다.

 

2. 모발용 포도씨유 사용

포도씨유에는 모발에 탁월한 보습제인 비타민 E와 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 포도씨 오일에는 머리카락이 빨리 자라는 데 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다. 이 외에도 모발을 부드럽게 하고 두피에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 포도씨유는 갈라진 머리카락과 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 이 오일은 모낭을 강화하여 탈모를 방지합니다. 또한, 이 오일은 머리 가려움증 완화에도 도움이 됩니다.

 

3. 뇌에 좋은 포도씨유

여러 연구에서 다중 불포화 지방 감소 염증 및 항산화 효과가 뇌 염증 감소에 유익한 것으로 나타났습니다. 치매 및 알츠하이머병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있으며 기억력, 집중력 및 인지 능력을 향상할 수 있습니다.

 

4. 심장에 좋습니다

일부 사람들은 심장 건강, 고혈압 및 고콜레스테롤에 대해 걱정합니다. 하지만 이제는 포도씨유가 심장 건강 증진에 도움을 줄 수 있기 때문에 이 모든 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 포도씨유에는 콜레스테롤 수치의 균형을 유지하고 동맥의 플라크 축적을 줄이는 데 도움이 되는 고도불포화 지방이 포함되어 있습니다. 이 오일은 또한 고혈압을 줄이는 데 도움이 되어 심장 마비, 뇌졸중 등 의 위험을 줄입니다.

 

 

5. 포도씨유로 관절염 치료

많은 사람들이 류머티즘 관절염 및 기타 염증 상태의 통증과 불편함을 겪고 있습니다. 여러 연구에서 포도씨유가 염증과 알레르기로 인한 손상을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이 오일은 면역 체계의 스트레스를 줄이고 관절과 근육통을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

6. 암을 치료하는 포도씨유

이 오일에서 발견되는 지방산은 항산화제, 비타민 및 활성 화합물과 결합하여 신체 시스템과 세포에 효과적인 항산화 보호막 역할을 할 수 있습니다. 자유 라디칼은 건강한 세포를 공격하고 암 발병을 증가시킬 수 있습니다. 이 오일에서 발견되는 이러한 강력한 항산화제는 이러한 자유 라디칼을 중화하고 종양 성장을 예방할 수 있습니다. 개별 연구에 따르면 이 오일은 결장암, 전립선암, 유방암 및 폐암에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

7. 당뇨병 완화에 포도씨유 사용

연구에 따르면 리놀레산이 이 오일에서 발견되며 포도씨유에 있는 지방산의 약 70%를 생산합니다. 리놀레산은 신체의 인슐린 감수성과 지질 대사를 증가시킬 수 있어 당뇨병을 앓고 있는 모든 사람에게 매우 좋습니다.

 

8. 성생활에 대한 포도씨유의 이점

포도씨유는 또한 아주 좋은 윤활제 역할을 할 수 있습니다. 포도씨 캡슐은 유익합니다. 또한 성 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

 

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